Peran Pilot dan Brakeman dalam Tim Bobsleigh Modern
admin Peran Pilot dan Brakeman dalam Tim Bobsleigh Modern. Dalam bobsleigh modern, tim terdiri dari dua atau empat orang, tapi dua posisi ini selalu jadi penentu hidup-mati performa: pilot di depan…
November 2025
Latihan Daya Tahan Optimal bagi Atlet Biathlon Modern
Latihan Daya Tahan Optimal bagi Atlet Biathlon Modern. Biathlon modern bukan lagi olahraga “ski jauh lalu tembak”. Atlet elite kini harus punya VO2max di atas 80 ml/kg/min (putra) dan 70…
Kerja Tim yang Efektif Saat Kompetisi Sailing
Kerja Tim yang Efektif Saat Kompetisi Sailing. Dalam lomba layar, perahu tercepat di atas kertas sering kalah oleh perahu yang kru-nya lebih kompak. Kecepatan trim, akurasi manuver, dan pengambilan keputusan…
Golf Kompetitif Dan Tantangan Mental Para Atlet Elit
Golf Kompetitif Dan Tantangan Mental Para Atlet Elit. Di level tertinggi, golf bukan lagi sekadar olahraga fisik. Empat hari bertanding sendirian di tengah 70–80 pemain lain, tanpa pelatih di sisi,…
Peran Irama Musik Dalam Rutinitas Rhythmic Gymnastics
Peran Irama Musik Dalam Rutinitas Rhythmic Gymnastics. Di senam ritmik level elite, musik bukan sekadar pengiring, tapi menjadi tulang punggung seluruh rutinitas. Setiap ketukan 8, setiap aksen, dan setiap perubahan…
Strategi Sprint Efektif di Roller Speed Skating
Strategi Sprint Efektif di Roller Speed Skating. Di perlombaan speed skating inline, seringkali pemenang ditentukan dalam 10–15 detik terakhir. Sprint akhir yang tepat bisa mengubah posisi 4 menjadi juara 1…
Latihan Kelincahan Penting untuk Flag Football
Latihan Kelincahan Penting untuk Flag Football. Semifinal Piala AFF Flag Football 2025 pada Minggu malam 23 November 2025 di Stadion Utama Gelora Bung Karno jadi bukti nyata betapa pentingnya latihan…
Mengenal Footwork Fencing yang Penting untuk Laga
Mengenal Footwork Fencing yang Penting untuk Laga. Di fencing tahun 2025, pertandingan berlangsung semakin cepat dan brutal. Atlet yang lambat di kaki langsung tertinggal, karena footwork bukan lagi pelengkap—ia adalah…
Petualangan Alpine Skiing Hadirkan Lintasan Menantang
Petualangan Alpine Skiing Hadirkan Lintasan Menantang. Musim Alpine Ski World Cup 2025/2026 sedang bergulir dengan penuh petualangan, dimulai dari giant slalom di Sölden akhir Oktober lalu. Kini, akhir November 2025,…
Perpaduan Kecepatan dan Fokus di Arena Modern Pentathlon
Perpaduan Kecepatan dan Fokus di Arena Modern Pentathlon. Modern Pentathlon adalah olahraga yang memadukan kecepatan kilat dengan fokus tajam dalam waktu super singkat. Sejak format 90 menit diterapkan di Olimpiade…